Was ist Musiktherapie?

Musiktherapie ist ein ganzheitliches kreatives Therapieverfahren. Die drei grundlegenden Elemente sind: Musik Hören (Rezeptive Musiktherapie), Musik machen/freie Improvisationen (Aktive Musiktherapie) und das therapeutische Gespräch.

Ziel ist es, seelisches, körperliches und geistiges Wohlbefinden zu stärken, zurückzugewinnen und zu erhalten. Im therapeutischen Prozess werden die vielfältigen Möglichkeiten und Wirkungen von Musik genutzt. So können auf der Basis einer wertschätzenden und vertrauensvollen Beziehung individuell bedeutsame Situationen geschaffen, reflektiert und bearbeitet werden. Heilsame Veränderungsprozesse können aktiviert werden.

Die Musik ermöglicht einen kreativen Zugang, Ausdruck und Umgang mit Gefühlen. Stimmungen und Bedürfnisse können durch Musik für sich selbst und auch für andere hörbar gemacht werden. Es kann ausgedrückt werden, wofür Worte fehlen. Musik ist körperlich erfahrbar, sie kann berühren, bewegen, beruhigen und in Schwingung bringen. In der Musiktherapie arbeite ich zusätzlich mit anderen kreativen Elementen wie Malen, Spielen, Bewegungsimprovisationen, Fantasiereisen und Rollenspielen.
In den Improvisationen kann im geschützten therapeutischen Rahmen mit neuen Interaktions- und Kommunikationsmöglichkeiten experimentiert werden. Selbstvertrauen, Konfliktfähigkeit und Handlungskompetenz können wachsen und Beziehungen im Alltag neu gestaltet werden.
Da es in der Musiktherapie nicht um „schöne" sondern um „individuell bedeutsame Musik" geht, sind für die Therapie keinerlei musikalische Vorkenntnisse erforderlich. Die bereitgestellten Instrumente sind spontan spielbar und bieten vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Musiktherapie richtet sich an Menschen jeden Alters. Sie unterstützt und begleitet Säuglinge, Kinder, Jugendliche und ihre Bezugspersonen genauso wie Erwachsene, deren Partner oder Angehörige.